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崔永熙训练场即兴献唱我引热议 自曝力量训练唤醒篮球第二春

发布时间:2025-12-24    浏览:

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夏日的训练馆里,金属器械的碰撞声与篮球撞击地板的节奏交织,而在这一片充满力量感的喧嚣中,突然响起了一段清亮而深情的歌声——“我就是我,是颜色不一样的烟火……”广州龙狮男篮的年轻锋线崔永熙,在完成一组高强度的下肢力量训练后,倚着深蹲架,即兴哼唱起了这首经典之作《我》,这并非正式演出,却因其流露的真挚情感以及与个人状态的奇妙契合,迅速在队内传为美谈,并随着俱乐部官方训练视频的片段释出,引发了球迷和媒体的广泛关注。

“就是这两天开始,突然感觉不一样了。”崔永熙在接受本报独家专访时,擦着汗,眼神明亮地解释道,“尤其是上、下午的力量训练课完成后,那种肌肉的酸胀感过去,取而代之的是一种前所未有的充盈和爆发力,跑到球场上,感觉脚步更轻盈,起跳更有力,对抗也更扎实了,真的,就像歌里唱的那种感觉,一种‘复活’,在篮球场上重新找到了那个充满能量的自己。”

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这番感慨,并非空穴来风,回顾刚刚结束的赛季,崔永熙的表现已然可圈可点,其攻防两端的全面性以及关键时刻的大心脏,让他成为了国内年轻球员中的佼佼者,对于志存高远的他而言,身体对抗和体能储备始终是寻求突破的关键环节,这个休赛期,他与训练团队制定了极其详尽和个性化的力量强化计划。

“以往的夏训,可能更侧重于技术的打磨和战术的熟悉。”球队体能教练张指导向记者透露,“但今年,我们针对小崔的特点,特别强调了基础力量与爆发力结合的循环训练模式,上午的训练多以核心力量、最大力量为主,下午则转向速度力量、耐力力量以及针对篮球专项动作的力量转化,这种高频率、高质量的力量刺激,目的就是让他的身体机能达到一个新的平台。”

训练是艰苦的,每日清晨,当城市尚未完全苏醒,崔永熙就已经在训练馆里,伴随着杠铃片的撞击声,进行着深蹲、硬拉、卧推等基础项目的挑战,下午,则是在各种组合器械、弹力带、药球之间穿梭,进行着更具功能性的力量练习,汗水浸透了一件又一件训练服,肌肉的酸痛成为每日的常态。

但正是这份汗水与坚持,换来了球场上的“复活”,在随后的队内分组对抗中,崔永熙的表现令人眼前一亮,他不仅在防守端能够更有效地顶住对手的冲击,在进攻端,突破的启动速度更快,篮下终结时的身体控制能力也显著提升,甚至几次在激烈的身体对抗后,依然能保持动作不变形地将球打进,更令人惊喜的是,他在高强度对抗下的投篮稳定性似乎也有所增强。

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“你能明显感觉到,他在场上的自信心不一样了。”一位不愿具名的队友评价道,“以前可能更多依靠技术和意识,现在身体跟上了,做动作更加果断,敢于对抗,整个人的气场都强大了不少。”

这种由内而外的变化,或许正是崔永熙选择在训练间隙哼唱《我》的深层原因,这首歌,不仅是对自我价值的肯定,更像是对这个夏天努力蜕变的一种宣言,他将训练中的感悟与歌曲的情感内核相联系,找到了精神与身体同步提升的共鸣点。

“篮球场上的表现,归根结底是身体能力、技术水平和意志品质的综合体现。”国内著名篮球评论员杨毅在谈及此事时分析道,“崔永熙意识到力量储备的重要性,并投入巨大精力去提升,这是非常明智且职业的表现。‘复活’这个词用得很妙,它意味着不是简单的进步,而是一种质的飞跃,一种挣脱了某些束缚后,竞技状态的重生,这对于他个人以及中国篮球的未来,都是一个极其积极的信号。”

随着新赛季的临近,崔永熙的这次“力量觉醒”无疑为广州龙狮乃至国家队注入了更多的期待,他的成长轨迹证明,天赋需要汗水浇灌,技术需要力量支撑,当年轻的歌声在训练馆里回荡,传递的不仅是一份心情,更是一份对于更高目标发起冲击的坚定信念。

未来的赛场上,一个更强壮、更自信、完成了“复活”的崔永熙,必将用他的行动,书写属于他自己的精彩篇章,也为中国篮球带来更多的可能与惊喜。

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